• Home Magnez lek bez recepty – właściwość
Magnez lek bez recepty – właściwość

Magnez lek bez recepty – właściwość

Jeżeli zwraca się uwagę na zdrowie, to wiadomo, że należy się zdrowo odżywiać.  Niestety w tych czasach trudno jest przestrzegać dobrze zbilansowanej diety, dlatego coraz częściej sięga się po suplementy.  Zarówno młodsi, jak i starsi posiłkują się, zależnie od preferencji, lekami bez recepty, dostępnymi w formie pigułek lub tabletek musujących.  Niektórzy chętnie sięgają po multiwitaminę, inni stawiają na bardzo popularny magnez w kapsułkach.

Przyczyny niedoboru magnezu

Objawów niedoboru magnezu w organizmie może być wiele, ale do najłatwiej rozpoznawalnych należą skurcze mięśni (najczęściej w łydkach).  Ponadto zaniżony poziom magnezu może mieć wpływ między innymi na brak apetytu czy zaburzenia rytmu serca.  Obniżenie poziomu magnezu może występować z następujących powodów:

  • nieprawidłowe wchłanianie
  • przyjmowanie niektórych leków
  • wydalanie magnezu wskutek biegunki lub z moczem

Czasami przyczyna może być bardzo prosta, czyli zbyt mała ilość magnezu w naszej diecie, dlatego warto zaopatrzyć się w dostępny na rynku magnez-lek bez recepty, żeby mieć pewność, iż nie naraża się organizmu na niepotrzebne komplikacje. 

magnez lek bez recepty

Magnez tabletki czy magnez w kapsułkach?

Producenci suplementów zadbali o to, by każdy znalazł coś dla siebie.  Jedni wolą posiłkować się tradycyjnym magnezem (w tabletach), inni magnezem w kapsułkach.  Zarówno jedna jak i druga opcja (doustna) jest właściwa, dlatego warto korzystać z tego, iż jest możliwość przyjmowania magnezu (leku bez recepty) na co dzień, ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć.

Niestety w niektórych przypadkach pacjenci są zmuszeni przyjmować magnez dożylnie, dlatego żeby nie dopuścić do takiej sytuacji, należy pamiętać, że na rynku dostępny jest między innymi do wyboru magnez (tabletki) lub magnez w kapsułkach.  Dobrze jest znaleźć dla nich miejsce w domowej aptece i jak najdłużej cieszyć się zdrowiem!