• Home Problem suchej skóry na dłoniach
Problem suchej skóry na dłoniach

Problem suchej skóry na dłoniach

pękająca skóra na dłoniach to problem dotyczący wielu osób bez względu na wiek czy płeć. Wyróżnia się jednak wiele czynników predysponujących do jego wystąpienia, w tym: kontakt ze środkami czyszczącymi bez ochrony dłoni, nieodpowiednia pielęgnacja skóry, problemy zdrowotne czy predyspozycje genetyczne. Dolegliwość może występować także wyłącznie w okresie zimowym lub letnim, gdy skóra dłoni narażona jest na działanie silnych czynników zewnętrznych, takich jak mróz, silny wiatr czy upały. Z całą pewnością należy zadbać o dłonie, ponieważ przesuszająca się skóra może powodować dyskomfort, a w skrajnych przypadkach może pękać prowadząc do wystąpienia dolegliwości bólowych i pieczenia.

O suchą skórę na dłoniach należy dbać w sposób kompleksowy. Warto zwrócić uwagę na codzienną dietę i wprowadzić do niej pokarmy bogate w witaminę A, E, D, cynk czy kolagen, a także pić przynajmniej 1,5 l wody dziennie. Ważna jest prawidłowa pielęgnacji takiej skóry – zaleca się regularne stosowanie kremów i balsamów do rąk o działaniu silnie nawilżającym, a raz w tygodniu wykonanie maski na dłonie. W zależności od pory roku – latem chrońmy dłonie stosując kremy z filtrami UV, zaś zimą nośmy ciepłe rękawiczki. Konieczne jest także unikanie kontaktu dłoni z chemikaliami. Oznacza to, że podczas sprzątania mieszkania czy zmywania naczyń warto ubrać gumowe rękawiczki, które zmniejszą tą ekspozycję. Jeśli mimo wymienionych sposobów skóra na rękach jest znacznie przesuszona, dobrym rozwiązaniem będzie wykonanie podstawowych badań diagnostycznych, szczególnie pod kątem chorób tarczycy, cukrzycy czy schorzeń neurologicznych.